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2008/11/16

午後3時頃まで寝ていた

先週の目が覚めたら4時半に引き続き、今週の週末も午後3時頃まで寝ていた。
しかも3日間。
そのうち1日は、午後3時頃まで寝ていたわけではないけど。でも、12時ぐらいまで寝てその後夕方3時間ぐらい寝てしまったので似たようなものです。
先週のように午後4時半まで1度も目が覚めなかったわけではなく、途中で何度も目が覚めました。
寝た時間は午前1~2時半頃。

先週の平日は確かにハードだったけど...。

ここ何ヶ月も慢性的な睡眠不足といった感じで、毎朝起きるのが辛かったり、仕事中眠くなってくる事も多かったのだが。
そのツケが回ってきたのかだけなのかな...。

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

寝すぎて、かえって疲れてしまうのでは。
私も今日は横になっていましたけど、疲労感が取れません。

投稿: yama-kei | 2008/11/16 21:39

こんな時間になっても、眠れないです。

投稿: やいゆえ横浜住民 | 2008/11/17 05:11

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